休みとは、その場から離れること

ようやく長い連勤が終了。お盆は年末よりも100倍マシ。

体は毎日適度に動かす方が調子が良い。休み明けの人よりも好調だ。休みと言えば、体を休ませるだけでなく、心を休ませるためにもある。連勤が続いて先に悲鳴をあげるのは、私の場合は心だろうか。体のこりはマッサージ機を使えばほぐれるけれど、心のこりをほぐすには、こりができる原因の場から離れる必要がある。そう考えるとリモートワークを主流にしている人は、オンオフの切り替えが難しそうだ。

頭の中を別の事で紛らわせるためにお笑いやアニメを観たりするが、一番リフレッシュできるのは自然を満喫することかもしれない。もともと私は家に籠るのが大好きだが、部屋に飾っている百合や洗面所のルスカスが、外が楽しいことを教えてくれる。

今一番興味があるのは「Gattan Go‼」。

うまく予約が取れたら行きたい。